Veletrh zdraví

Blog

Články o zdraví, prevenci a moderním životním stylu. Souvislosti a praktická témata, kterým se věnuje Veletrh zdraví.

24. dubna 2026

Únava, stres i výkyvy nálad. Proč máte potíže i přes snahu žít zdravě

Přes den fungujete na kávě. Večer nemůžete vypnout. A ráno se to celé opakuje. Možná řešíte důsledky, ne příčinu. Právě na pochopení těchto souvislostí se zaměří i Veletrh zdraví 2026 v Praze.

Číst článek
Žena v kuchyni s viditelnou snahou otevírá sklenici okurek, oslabený stisk ruky

14. března 2026

Sarkopenie: když svaly odcházejí do důchodu dřív než vy

Je zvláštní, jak nenápadně se některé věci v životě mění. Sklenice s okurkami je nějak pevněji zavřená. Taška s nákupem je těžší než dřív. A vstát z hlubokého křesla bez pomoci rukou? Najednou to není tak automatické.

Číst článek
Tři aktivní senioři s koly a helmami se smějí v podzimním lese

14. března 2026

Proč dnes stárneme jinak než naši rodiče

Ještě před třiceti lety se na věk padesát nebo šedesát let dívalo úplně jinak než dnes. Pro mnoho lidí to byl okamžik, kdy se tempo života začalo zpomalovat a tělo už nesloužilo tak jako dříve. Dnes je situace jiná.

Číst článek
Túra v podzimním lese při západu slunce, detail boty na listí

19. února 2026

Nová studie (2026): Roky zdraví navíc díky malým změnám

V lednu 2026 byla v odborném časopise eClinicalMedicine publikována rozsáhlá analýza dat z UK Biobank (Koemel et al., 13. 1. 2026), která sledovala přibližně 60 000 lidí po dobu téměř osmi let.

Číst článek
Anatomická 3D vizualizace lidského hrudníku se srdcem, plícemi a cévami

5. února 2026

Znáte svůj biologický věk? O Vašem zdraví řekne víc než datum narození.

Kolik je vám let, víte každý naprosto přesně. A když neví, najde to v dokladech. To číslo je neměnné a jednoznačné. Přesto ale vůbec nevypovídá o tom nejdůležitějším – v jakém stavu je vaše tělo .

Číst článek
Žena medituje v křížovém sedu u okna při měkkém ranním světle

3. února 2026

Proč vlastně vznikl Veletrh zdraví

Dnes máme o zdraví víc informací než kdy dřív: články, podcasty, doporučení, návody. Všude se mluví o tom, co bychom měli dělat. Lépe jíst. Více se hýbat. Více spát. Méně se stresovat.

Číst článek
Dva muži v hospodě příslouchají pivem do sklenic

29. ledna 2026

Praktický tahák na Suchej únor

My tady nebudeme znovu recyklovat informace, co s tělem (a myslí) udělá vysazení alkoholu.

Číst článek
Tři usmívající se ženy v hale veletrhu s bílými stánky

21. ledna 2026

Na zdraví není žádný servis. Proč je třeba na něm pracovat dlouhodobě

Když se objeví bolest nebo omezení, většinou hledáme rychlé řešení. Lékaře, ošetření, úlevu. Zásah, který problém odstraní a umožní nám co nejrychlejší návrat k tomu, co jsme dělali předtím.

Číst článek